Дзен
Телеграм
Отдых на море — одно из самых приятных времяпрепровождений в жизни каждого человека. Однако что же делать, если после отпуска вы обнаружили, что ваши волосы в плачевном состоянии? Для начала нужно разобраться, как влияют морская вода и солнечные лучи на волосы и кожу головы.
Их воздействие вытягивает из волосков влагу, уничтожает кератиновый слой и разрушает цветовой пигмент. Морская вода забирает влагу из волос, из-за чего они становятся сухими и ломкими. Также морская соль разрушает волосяной стержень. Ультрафиолетовые лучи от солнца выпаривают влагу изнутри волоса и разрушают его структуру. Солнце негативно влияет и на кожу головы: она обгорает, становится сухой и чувствительной, что приводит к выпадению волос.
В разы увеличивает негативное воздействие этих факторов и ветер, который буквально вырывает молекулы воды из волос, разрыхляя их структуру. Порывы ветра нарушают целостность волоска. В результате всех этих воздействий локоны тускнеют, становятся сухими, ломкими и непослушными.
Что сделать, чтобы помочь волосам?
Оцените степень повреждения
Оцените степень повреждения.
Для начала нужно понять, как сильно испортились волосы. Если у вас только истончились и испортились концы и вы не боитесь расстаться с пятью сантиметрами длины, то легкая стрижка и маска с кератином вернет ваши волосы к жизни. Если же вы не готовы расставаться с длиной или такой способ не поможет волосам, то запаситесь терпением.
Дайте волосам отдохнуть
На время откажитесь от окрашивания, химической завивки и других процедур «не первой необходимости». По возможности прекратите использовать фен, плойки и утюжки. Такие условия быстрее восстановят волосы и вернут их к жизни.
Подберите правильный уход
Купите средства с протеинами и маслами. Увлажняющие и питательные маски, бальзамы и кондиционеры запечатают все волосяные чешуйки. А масло (например, жожоба, кокосовое, репейное, миндальное и другие) поможет коже головы и волосяным фолликулам ускорить рост здоровых волос.
Витаминный курс
Витамины.
Для качественного восстановления волос необходимы витамины практически всех групп, особенно групп А, В и Е. Витаминный комплекс вернет блеск волосам, предохранит их от обезвоживания и укрепит корни. Обеспечьте поступление витаминов не только с помощью косметических средств, но и с помощью питания.
Защитите волосы от солнечных лучей
Даже вернувшись с отдыха, постарайтесь ограничить влияние ультрафиолетовых лучей на волосы. Регулярно применяйте солнцезащитные спреи или масла на волосы. Головной убор тоже защитит ваши локоны от вредного воздействия.
Правильно питайтесь
Фрукты.
Пока не вернете волосам утраченную силу и блеск, ни в коем случае не ограничивайте себя в питании. Ешьте больше овощей, фруктов, орехов и рыбы. Эти продукты богаты витаминами и минералами. Правильное питание совместно с внешним уходом остановит выпадение волос.
Подготовьтесь заранее
Чтобы в следующий раз не спасать волосы после моря, обязательно используйте летом солнцезащитные средства для волос и не оставляйте их без ухода. Иначе в итоге вам придется распрощаться с длиной в кресле парикмахера.