Педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин обсудил, какие родительские действия перед началом учебного года могут спровоцировать стресс у детей. В интервью с Lenta.ru он отметил, что стремление наверстать упущенные знания в последние летние дни может вызвать усталость и снизить мотивацию.

Он рекомендует заранее адаптировать режим дня, постепенно изменяя время сна и подъёма на 15-20 минут ежедневно. Ахмадуллин подчеркнул, что тревожные комментарии могут создать представление о школе как о месте, полном трудностей и страха.

Родителям он советует делиться позитивом, говорить о новых друзьях, увлекательных занятиях и событиях, которые ждут ребёнка в школе.