Соображение о том, что половой акт на 14-й день цикла почти неизбежно ведет к зачатию, актуально только для женщин с совершенным 28-дневным циклом. Об этом "Газете.Ru" сообщила Татьяна Котомина, врач-акушер-гинеколог высшей категории и руководитель родильного дома ГКБ имени Ф.И. Иноземцева.

Специалист пояснила, что миф о "золотом дне" возник в основе усредненной модели 28-дневного цикла, созданной исследователями в начале XX века. В этой модели считалось, что овуляция происходит именно на 14-й день — в момент, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Тем не менее, на практике такой идеальный цикл встречается лишь у 15–20 процентов женщин. У большинства здоровых женщин длительность цикла варьируется от 24 до 38 дней и может изменяться под воздействием стресса, физической нагрузки, заболеваний, изменений климата или гормональных колебаний.

Котомина акцентировала, что овуляция происходит не примерно в середине цикла, а приблизительно за 12–14 дней до начала следующей менструации. Так, при коротком цикле (21–24 дня) она может наступить на 7–10-й день, а при более длительном (около 35 дней) — на 21-й.

При планировании зачатия важна не конкретная дата, а так называемое фертильное окно, в течение которого вероятность зачатия наиболее высока.

Ранее гинеколог-хирург Яна Радутинских отметила, что многие мужчины не имеют представления о природе овуляции и нередко принимают ее за заболевание.