Перед наступлением морозов, которые, согласно прогнозам метеорологов, скоро придут в столицу, инструктор по выживанию в экстремальных условиях Дмитрий Алешкин в интервью с aif.ru поделился советами по выбору одежды для прогулок в условиях ветра и холода. Он отметил, что в городской среде люди часть времени проводят на улице, часть внутри помещений, транспорта или автомобилей. Это создает значительные температурные колебания.

В связи с этим в холода рекомендуется придерживаться принципа трехслойной одежды:

• нижний слой — термобелье,
• второй слой — флис,
• третий слой — ветрозащитная и влагоотводящая плотная одежда.

Эксперт уделил внимание и защите головы в морозы. Он рекомендовал носить шапку, а капюшон использовать как дополнительную защиту.

«Головной убор — это обязательно шапка, а не только капюшон, — подчеркнул Алешкин. — Шапка плотно прилегает и сохраняет тепло. Капюшон может пропускать ветер. Также следует носить варежки, которые лучше сохраняют тепло, чем перчатки».

Он также порекомендовал выбирать верхнюю одежду из ветрозащитной мембраны, которая защитит от холода и ветра.

«Меховые шубы согревают, но не всегда защищают от ветра, добавляя объем и вес. Мембранная куртка легка, удобна в носке и позволяет комфортно пользоваться общественным транспортом или личным автомобилем», — добавил Алешкин.

Ранее, по данным синоптика прогностического центра «Метео» Александра Ильина, в западных районах Центрального федерального округа в ночное время с вторника по четверг ожидаются температуры от -17 до -22°С, а в Москве на Крещенье прогнозируются морозы около 20 градусов.