В эпоху развития интернета любую болезнь можно «загуглить»: вводишь симптомы, и поисковик выдает тебе список медицинских сайтов, видеороликов или, на худой конец, форумов. На последних можно не только поставить себе диагноз, но и «прописать» лечение, так как там полно добровольцев, которые подробно опишут, что за таблетки они принимали, какие анализы сдавали, а если повезет, то можно узнать и о личной методике лечения, которую придумали сами форумчане.

Ничего страшного, если подобные советы касаются несерьезных тем, например, как народными способами поднять иммунитет или укрепить волосы, но чаще всего люди хотят излечиться от более тяжелых заболеваний, прибегнув к альтернативной медицине.

К нестандартным или альтернативным способам медицины обычно относят БАДы, травы, специальные диеты, гомеопатические средства, энергетические воздействия или магию, т. е. все то, что не признано ни медицинскими, ни научными сообществами. Такие методы не могут быть одобрены контролирующими государственными органами, так как они не подтверждены клиническими исследованиями.

Несмотря на то, что многие способы альтернативного лечения не одобряется медиками, некоторые люди решают отказаться от таблеток, полностью перейдя на народные средства.

Пациент имеет право выбрать, какими методами лечиться. Выбор этот будет зависеть и от информированности человека, от его образования, и от образа жизни. Врач должен всегда рассказать пациенту все пути развития: что будет, если принимать это, а что случиться, если вовсе не лечиться. Что касается альтернативной или народной медицины — отвары трав, иглоукалывания, массажи, то в ней нет ничего страшного, если грамотно подойти к выбору методики. Медики обязаны сначала взять все анализы, поставить верный диагноз, а уже потом что-то назначать из медицины нетрадиционной, рассказал «Ридусу» Владимир Потапов, член экспертного совета по традиционной медицине комитета по здравоохранению Гос. Думы РФ, доктор медицинских наук.

Гомеопатия: сейчас вас разведут

Гомеопатия — это одно из направлений альтернативной медицины, которое предполагает использование сильно разведенных в воде препаратов. Вещество несколько раз разбавляют, процеживают, а также «специальным» образом встряхивают для получения раствора, в котором от исходного препарата по сути ничего и не осталось.

Причем убежденные гомеопаты уверены, что чем больше разбавлять лекарство, тем сильнее будет результат. Но, давайте рассмотрим простую арифметическую задачку: если развести препарат в пропорциях 1:10²⁴ (по гомеопатической классификации — «12С») или еще сильнее, то конечный раствор не будет содержать в себе ни одну молекулу действующего вещества, то есть мы получим плацебо — обычную пустышку.

Если в состав гомеопатического препарата входит только вода и какой-нибудь подсластитель, то почему цены на них иногда выше, чем на обычные лекарства? Если вы не знали, то гомеопатические препараты продаются не только в специализированных аптеках, но и в обычных, по соседству с традиционными лекарствами.

Многие аптеки с недавнего времени стали подписывать полки «гомеопатические препараты», но раньше такого массово не наблюдалось. Например, 5−7 лет назад перед поездками на море я постоянно покупала препарат «Авиа-Море» — таблетки от укачивания, причем советовали его купить именно фармацевты. Никакого результата эти таблетки мне не давали, но я верила, что мне действительно легче, и убеждала себя, что препарат работает. Но он не работал.

Когда мне стало известно о гомеопатии, я стала внимательнее относиться к лекарствам, читать их составы. Оказалось, что не только «Авиа-Море» затесалось в мою аптечку: Анаферон — от гриппа, Оциллококцинум (который содержит, о ужас, печень какой-то барбарийской утки), Успокой — от тревоги и стресса. Да-да, это все гомеопатические средства, на эффективность которых рассчитывать не стоит, но именно педиатр мне прописала первые два препарата.

Несмотря на неэффективность гомеопатических средств, они продолжают продаваться в аптеках, и приносят производителям неплохие доходы. Во многом такой успех гомеопатические средства получили именно из-за неграмотности народа: как показывают соцопросы, о гомеопатии не знают треть россиян: 17% слышат это слово впервые, а 33% с ним знакомы, но не знают, что оно означает. Лишь 3% считают гомеопатию шарлатанством.

Кстати, недейственность гомеопатических препаратов доказана научно, и не раз.

Чтобы не быть голословной приведу наглядный пример. В 2015 году национальный совет по здоровью и медицинским исследованиям Австралии провел тщательное исследование почти всех известных гомеопатических средств. Изучив научную литературу об эффективности гомео-препаратов, а также опросив сторонников гомеопатии, ученые выбрали исследования, соответствующие всем качествам научной методологии: работы, в которых участвовали контрольная и экспериментальная группа, где гомеопатический препарат сравнивался с плацебо и т. д.

Всего в анализ вошло 57 систематических обзоров гомеопатии, 176 индивидуальных исследований, касающихся 61 заболевания. Результат кропотливых исследований показал, что не существует ни одного заболевания, при котором было бы убедительно показано, что гомеопатия лечит лучше, чем пустышка. С отчетом по исследованию вы можете ознакомиться здесь.

Получается, что все гомеопаты — врунишки? Не совсем. Многие люди действительно верят, что именно гомеопатические таблетки помогли ему вылечиться от того или иного заболевания, но это не так. Чтобы об этом уверенно заявлять, нужно наблюдать за состоянием здоровья человека амбулаторно, проверять его анализы, быть уверенным, что на выздоровление не повлияли другие, уже медицинские лекарства, или просто организм сам справился с вирусом.

А в сентябре этого года Научный консультативный совет европейских академий (EASAC) признал вред и опасность гомеопатии и отделил ее от медицины. Российские ученые тоже не первый год твердят, что гомеопатия — это не только бесполезно, но и опасно. В феврале этого года Комиссия по борьбе с лженаукой РАН составила меморандум, в котором гомеопатия открыто называлась «лженаукой». В состав рабочей группы вошли 30 ученых, среди которых были психологи, физики и химики.

Вы спросите, если гомеопатия — это вода с «сахарными» таблетками, то как она может быть опасна? Да, таблетки от укачивания или для успокоения нервов скорее всего никак не навредят человеку, но как быть с более серьезными заболеваниями? Многие люди из-за незнания или качественного внушения продавцов-гомеопатов отказываются от традиционной медицины, и начинают лечить, например, рак или СПИД с помощью плацебо.

Не сложно догадаться, что от таких «лекарств» не станет лучше, болезнь только усугубится, а если когда-нибудь человек примет решение обратиться за помощью к настоящему врачу, может быть уже поздно. А вы все еще считаете, что гомеопатия — это не опасно?

Это еще цветочки!

Наверняка, у многих в аптечках завалялись коробочки с шалфеем, ромашкой или иван-чаем, про которые мы вспоминаем раз в году и завариваем ради профилактики. Но, согласно статистическим данным, 64% людей использует лекарственные растения для лечения заболеваний и снятия боли, причем, на постоянной основе.

Такое повсеместное распространение травничества или знахарства обуславливается тем, что большинство людей считает растения экологически чистыми, а значит безопасными. Когда на прилавке аптеки рядом лежат химические таблетки и набор трав за одинаковую цену, многие предпочитают не травить организм пилюлями, а заварить полезный отвар.

Но мало кто задается вопросом, насколько эффективно такое лечение. Некоторые адепты народной медицины рассказывают, что раньше наши предки лечили рак и многие вирусные заболевания с помощью обычных луговых трав, поэтому и нам не стоит разоряться на дорогие антибиотики. Но такие высказывания никогда не подкрепляются статистиками или исследованиями, которые могли бы доказать ту фундаментальную пользу от отваров, которую им приписывают.

Например, если у человека проблемы с психическим здоровьем и ему назначили курс таблеток, то нет ничего плохого, чтобы прибегнуть к традиционной медицине, например, к массажу, который будет дополнительно расслаблять человека. Это касается и людей с травмами, переломами — травками это не вылечить, но для полного восстановления некоторые методы народной медицины могут подойти. Опять же ко всему следует подходить с умом, не стоит заваривать себе непонятные китайские травы или ходить на массаж без ведома врача, вдруг некоторые компоненты трав будут снижать действие основного лечения, а массаж — мешать общему восстановлению. В советское время «кабинеты альтернативной медицины» — массажа, иглоукалывания, фитотерапии были при каждой поликлинике, где каждый мог бесплатно дополнить свое лечение. Сейчас таких поликлиник практически не осталось, зато есть частные центры, консультация в которых стоит бешеные деньги, и не факт, что там вас вылечат, а не продадут ненужные пилюли, рассказал «Ридусу» Владимир Потапов.

Тем не менее, рынок фитотерапии — это 60 млрд долларов в мировом масштабе, а продажа лекарственных растений остаётся в основном нерегулируемой и неконтролируемой областью. Многие предприимчивые граждане делают прибыльный бизнес, продавая «магические» лечебные травы, заговоренные на излечение в нужной области.

Тут важно понимать, что если вам нужно подлечить желудок, то отвар ромашки может оказать реальное действие на микрофлору ЖКТ, даже если травы вы купили в обычной аптеке, а не у знахаря. Единственный возможный эффект заговоров и молитв — психотерапевтический, вылечить молитвой рак — невозможно, как бы вы в это не верили.

Поскольку травничество широко распространено, ученые не первое десятилетие изучают полезные свойства различных натуральных компонентов и способы их применения. Но все исследования говорят о пользе растений.

Например, в исследовании пакистанских ученых из Университета Пешавара 2014 года, говорится, что не все растения так экологически чисты, как мы думаем. В ходе исследования были проведены анализы на содержание ядовитой плесени в распространённых лекарственные растениях в провинции Пакистана Хайбер-Пахтунхва, где большинство людей используют траволечение.

Было обнаружено, что около 43% растительных препаратов были загрязнены токсинами плесени, опасными для здоровья, 30% образцов содержали афлатоксины, которые являются канцерогенами, вызывающими рак печени, около 26% были заражены охратоксином, А — ядом, опасным для печени и почек, подавляющим иммунную систему.

Как мы уже писали ранее, продажа и распространение лечебных трав в России и во многих уголках мира контролируется слабо, поэтому легко наткнуться на недобросовестного продавца.

К примеру, во многих странах, в том числе и в России, препараты, в состав которых сходит кирказон, запрещены к продаже и даже к ввозу в страну. Однако некоторые производители могут легко поменять название, а поскольку рецепты к китайским травам чаще всего написаны на китайском языке, сложно заметить обман.

Напомним, что международное агентство по изучению рака при ВОЗ включила кирказон в список одних из самых опасных компонентов, наряду с газом ипритом и радиоактивными изотопами металлов. Кирказон смертельно опасен, потому что вызывает мучительную болезнь почек, что зачастую приводит к летальному исходу.

Но, как это обычно бывает, обеспокоились губительной травой только после массового случая отравления 15 лет назад. В реанимации оказались сразу несколько женщин с диагнозом отказ почек. Оказалось, что все они являются постоялицами одного китайского салона красоты, в котором им предлагали травяной чай для похудения, в котором и был кирказон.

Вы скажете, что плохого в том, чтобы пользоваться безопасными травами, которые продаются в аптеках — шалфей, ромашка, березовые листья или плоды боярышника? Неужели, от них нет не только никакой пользы, но они еще и опасны?

Да, в этих травах нет опасных компонентов, но и для полноценного лечения они не пригодятся. Доказательная медицина занимается исследованием множества растений, и, если содержащиеся в том или ином растительном организме вещества определяются как оказывающие позитивный лечебный эффект, они в итоге становятся частью официальной признанной терапии.

Но обычно в таком случае используется либо экстракт, либо синтетический аналог — как более чистые, концентрированные, и безопасные в сравнении с собственно травяным сбором или иным растительным препаратом.

Если вы все-таки не хотите отказываться от бабушкиных травяных сборов во время болезни, и планируете принимать не только таблетки, но и травяные отвары для скорейшего выздоровления, и тут вам понадобится одобрение медиков, так как многие растения несовместимы с лекарственными препаратами.

В недавнем исследовании ученые выяснили, что часть травяных сборов способна изменить, ослабить или усилить эффект лекарства, вызывая неожиданные побочные эффекты. Компоненты некоторых трав могут влиять на метаболизм лекарственных препаратов: под их воздействием вещества распадаются быстрее и эффективность препарата падает.

Например, активные компоненты зверобоя снижают эффективность варфарина, из-за этого показатели свертываемости крови растут. По мнению ученых, это могло способствовать нескольким случаям кровотечений желудочно-кишечного тракта у пациентов, принимавших варфарин одновременно с добавкой.

Для пациентов с пересаженными донорскими органами опасными оказались ромашковый чай и сборы с куркумой — их активные компоненты снижали эффективность циклоспорина.

Подведем небольшой итог: пить аптечные сборы трав можно в качестве профилактики, если у вас нет противопоказаний, совмещать эти же компоненты с лекарственными средствами стоит только после консультации лечащего врача, а серьезные заболевания нужно лечить только проверенными лекарствами, которые вас прописали в больнице.

Шапочка из фольги и другие чудо-приборы

С таблетками-пустышками и травяными сборами мы уже разобрались, поэтому нельзя не вспомнить о разных медицинских приспособлениях, направленных на улучшение или в помощь нашему здоровью. Мы не будем говорить об ингаляторах, тонометрах и глюкометрах, так как польза от этих приборов не нуждается в объяснении.

Есть куда больше неизвестных чудо-приборов, которых с каждым годом появляется все больше. Но какой от них толк — давайте разбираться! Если вам хоть раз предлагали купить металлическую налобную пластинку от мигрени, или же непонятный прибор с мигающими лампочками, который «обязательно» защитит от рака, то вы примерно понимаете, о чем будет этот раздел.

Если нет, то вы — счастливчики, и никогда не сталкивались с шарлатанами. Но не всегда критическое мышление включается в нужный момент, а некоторых и вовсе, легко ввести в заблуждения, вооружившись громкими фразами и непонятными терминами.

Чаще всего жертвами мошенников, продающих китайскую пластмассу под видом медицинских приборов, становятся пенсионеры или легко внушаемые люди, которые не слишком сильны в вопросах медицины и физиологии, но очень хотят поправить свое здоровье.

Часто продавцы таких приборов представляются врачами, и, оказывая эмоциональное давление на пациента и оперируя громкими именами, званиями, научными и псевдонаучными терминами, буквально принуждают человека купить прибор, не имеющий никакой лечебной пользы, часто за довольно большие деньги. Известный вид мошенничества — постановка псевдодиагноза и совет немедленно купить прибор.

Одна из отличительных особенностей псевдодиагностики — возможность узнать абсолютно все о своем здоровье, не бегая по разным специалистам и кабинетам. Это специально подчеркивается в рекламе: «Диагностика всего организма за час», «40 врачей за полтора часа» и прочие вариации на ту же тему. Суть одна: вы тратите минимум времени, но вам при этом сообщают максимум информации, считает военный врач, научный журналист Алексей Водовозов.

Но в 99% случаев поставленный диагноз — ложь, сказанная шарлатанами для дальнейшей наживы. К тому же, в мире еще нет универсального прибора (по крайней мере официального), который мог бы за короткое время обследовать весь организм человека.

Если про МРТ, ЭКГ, разные анализы крови, теста на бета-ХГЧ есть научные статьи, исследования, подтверждающие их эффективность и безопасность, то о шарлатанских приборах вы обычно не найдете никакой информации, кроме их же брошюр, ценность которых равна нулю.

Нет необходимости приводить весь список приборов, которые предлагаются к реализации, так как мошенники, производящие эти псевдочудомашины, меняют название практически сразу, как только прибор становится скомпрометированным в прессе как очередной вид мошенничества.

Люди, которые выбирают альтернативные методы лечения, как правило, считают, что доказательная медицина чрезвычайно агрессивна или неэффективна, в то же время они верят, что их здоровье может быть улучшено другими методами, например, травами, эзотерическими практиками, гомеопатическими препаратами и т. д.

Но, как показывает практика и многие исследования, альтернативная медицина не несет в себе ту пользу, о которой изначально заявляет. Некоторые медики отмечают, что та же гомеопатия может оказывать положительные эффекты, но лишь в небольшом проценте случаев, например, для лечения легкой формы депрессии или для общего успокоения пациентов.

И то, в этом процессе действует не чудо-таблетка, а разум, который настроил вас на выздоровление. Но такой способ, увы, не подойдет для больных раком или пациентов с переломом позвоночника, где нужны настоящие лекарства, а не самовнушения.

Подводя итог, опытные высококвалифицированные медики советуют подходить ко всему с «холодной» головой. Хотите добавить в лечение травы — читаем состав, консультируемся с врачом. В аптеке предлагают сомнительный препарат — читаем инструкцию, и опять же, врач в помощь. В частной клинике вам неожиданно поставили страшный диагноз и предлагают срочно купить чудо-препарат или устройство за большие деньги — бегом оттуда.