Перегруппировка внимания между различными аспектами жизни может сдерживать всестороннее развитие личности. Такое мнение выразил в своем комментарии для RuNews24.ru предприниматель Андрей Алексеев.

По словам Алексеева, часто люди ассоциируют себя с одной единственной социальной ролью, что приводит к дисбалансу. Он предложил метод оценки различных сфер жизни, включая здоровье, профессиональную деятельность и семейные отношения, по 10-балльной шкале. Этот подход поможет выявить области, требующие дополнительного внимания.

Алексеев провел аналогию со спортивными занятиями, где успешность подтягиваний определяется эффективностью самой слабой мышцы. По его мнению, если сосредоточиться на слаборазвитых сторонах, то улучшения в уже сильных областях произойдут самостоятельно. Специалист заключил, что поддержание равновесия поможет достичь наилучшего жизненного сценария.

Ранее психолог Екатерина Кольцова дала рекомендации по поддержанию мотивации перед наступлением Нового года.