Биотехнолог Елена Желянина подчеркнула, что использование лечебных трав и растительных адаптогенов сопряжено с рядом противопоказаний, а также потенциальных опасностей. В интервью с aif.ru Желянина сообщила, что активные компоненты растений способны оказывать влияние на артериальное давление, уровень сахара в крови, свертываемость крови, функционирование печени и эффективность лекарственных средств.

Особое внимание следует уделить концентрированным экстрактам и капсулам, поскольку их дозировка и воздействие существенно отличаются от стандартного травяного чая. Специалист настоятельно не рекомендует самостоятельное использование адаптогенов беременным и кормящим женщинам, а также детям. В случае аутоиммунных заболеваний их прием желательно согласовывать с врачом. Осторожность следует проявлять и людям с гипертонией, а также заболеваниями печени и почек.

Желянина добавила, что даже такой привычный напиток, как ромашковый чай, не следует считать полностью безвредным. В больших дозах он способен вызвать тошноту, головокружение и аллергические реакции. Особую осторожность необходимо проявлять людям, страдающим аллергией на растения семейства астровых, такие как амброзия, хризантемы и бархатцы, отметила эксперт.

Ранее врач-диетолог Наталья Павлюк в интервью с «Радио 1» объяснила, что с возрастом может развиться непереносимость лактозы, обусловленная снижением уровня фермента лактазы.