В последнее время все популярнее становится тренд к раздельному сну супругов. Люди расходятся по разным спальням, чтобы дать друг другу личное пространство, а также поддержать страсть в отношениях. Однако, по мнению психолога-сексолога, преподавателя университета сексологии РНСО Анны Котеневой, ситуация обстоит иначе.

Ее практический опыт показывает, что люди, наоборот, начинают испытывать проблемы не только с сексуальным влечением, но и просто с общением при такой сепарации в семье. Причем если раньше сложности с сексуальным влечением у пары начинались в зрелом возрасте, то теперь это явление «помолодело»: с подобными запросами к сексологам начинают обращаться уже с 28 лет.

Как стало известно ridus.ru, специалисты связывают тренд к раздельному сну с пандемией COVID-19.

Сейчас об этом так активно заговорили, на мой взгляд, потому что люди неосознанно стремятся держаться друг от друга на расстоянии. Люди напуганы ситуацией неопределенности, вызванной пандемией, в которой мы живем уже год. Она заставила нас несколько иначе взаимодействовать друг с другом. Вот и партнерское взаимодействие также стало меняться, — высказала свое мнение Анна Котенева.

Мода на раздельные спальни у супругов пришла из Азии. Однако, по мнению сексолога, в России своя специфика, и ее необходимо учитывать. На Востоке и в южных странах из-за высоких температур людям комфортно держать дистанцию. Русскому человеку зимой при центральном отоплении холодно бывает. Кроме того, в странах с жарким климатом есть другие факторы, стимулирующие либидо. По ее словам, у россиян и так есть проблемы с сексуальным влечением, а потому не стоит добавлять новых.

© pixabay.com Стремление к автономии и такой конкретный эгоизм часто дают разбалансировку в отношениях пары. И вот такой парадокс: из числа основных сексуальных проблем сегодня на первом месте стоит проблема, связанная с сексуальным влечением. Причем если раньше эта проблема была связана с возрастными особенностями, то сейчас она значительно «помолодела»: стали обращаться люди совсем молодого возраста, едва минувшие пик гиперсексуальности. Можно смело предполагать, что подобное отлучение друг от друга спровоцирует людей к нездоровой партнерской коммуникации, — пояснила ridus.ru сексолог.

Еще одним аргументом сторонников раздельных спален в семье служит то, что сон по отдельности помогает избежать знания физиологических особенностей партнера и, как следствие, сохранить влечение к нему. Несоблюдение правил гигиены может послужить поводом разойтись по разным комнатам. Но в целом, по словам эксперта, здоровое чистое тело партнера должно привлекать, а не отталкивать.

Они встретились на запах, грубо говоря. Пара осталась вместе, потому что они друг для друга притягательны, в поле интимного пространства им комфортно. Это предполагает запах тела, пота и так далее. При раздельных спальнях они этого «духа» себя лишают. Конечно, это касается только тех случаев, где соблюдается нормальная гигиена. Потому что часто бывает, что в момент ухаживаний все стараются показать лучшую версию себя, а потом расслабляются и мыться даже забывают, — добавила Котенева.

С возрастом у людей возникают какие-то заболевания, изменяется гормональный фон. Тогда, возможно, разойтись по разным спальням — это выход для супругов .

Если мы говорим о некой договоренности между партнерами, то у них должен быть индивидуальный сценарий. Они должны договориться о месте и времени, когда они смогут проявлять свою сексуальную активность, а спальня тогда становится местом для отдыха. Современный мир динамичен, каждому нужно место для отдыха и комфорта. При такой культурной договоренности для некоторых пар сценарий с раздельными спальнями может быть вполне успешным, — считает эксперт. © pixabay.com

Самое главное, по мнению сексолога, — принять, что в каждой паре своя сексуальная активность и свои приоритеты. Главное, чтобы партнеры следовали этому не для того, чтобы отдать дань моде. Не стоит оценивать свою пару по этому мифу.

Ранее ridus.ru писал, что регулярное употребление некоторых приправ в пищу влияет на либидо как у мужчин, так и у женщин. Например, петрушка, прованские травы, мускатный орех, черный и белый перец способны улучшить качество сексуальной жизни.