Косметолог британской клиники Ilkley Skin Clinic, Элли Джолли, порекомендовала несколько методов, которые помогут избежать лицевых отеков в период новогодних праздников. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Среди факторов, провоцирующих отеки, Джолли выделила:

• алкогольные напитки,
• жирные блюда,
• продукты с высоким содержанием сахара.

Она пояснила, что употребление алкоголя затрудняет усвоение витаминов А, С и Е, а также цинка, которые жизненно необходимы для поддержания здоровья кожи и синтеза коллагена. Пища с избыточным количеством сахара, жиров и рафинированных углеводов усиливает выработку кожного жира, что может привести к закупорке пор и появлению акне.

Косметолог рекомендовала в праздничные дни избегать крепкого алкоголя, такого как водка, джин или текила, отдав предпочтение вину, пиву и коктейлям, где содержание сахара и конгенеров значительно ниже.

В дополнение к этому, Джолли советует комбинировать алкоголь с водой и заранее наносить на кожу обильное количество увлажняющего крема. Она указала, что после завершения вечера важно полностью удалить макияж, очистить кожу и использовать увлажняющую сыворотку перед сном. Утренний уход должен включать сыворотку с витамином С, которая поможет устранить тусклость кожи, и крем для глаз, уменьшающий отечность.

Эксперт также предупредила о вреде чрезмерного использования пилинга. По ее словам, частое применение агрессивных скрабов или кислот может разрушить защитный барьер кожи. Джолли рекомендует ограничивать отшелушивание кожи до двух-трех раз в неделю.

Ранее было опубликовано мнение трихолога Екатерины Карпушиной, которая дала советы по зимнему уходу за волосами.