Жительница Великобритании изменила свою жизнь, сбросив 56 килограммов за 18 месяцев благодаря строгому соблюдению калорийного дефицита. Эти подробности были освещены в статье издания Daily Mirror.

Дейзи Дженсон, которой сейчас 28 лет, с детства столкнулась с проблемой избыточного веса. В 2023 году отметка на весах достигла 137 килограммов. Ее рацион состоял преимущественно из фастфуда, и в течение недели она тайком поедала несколько упаковок печенья и чипсов.

Изменение взглядов на здоровье произошло после того, как во время отпуска на Тенерифе Дженсон с трудом смогла застегнуть ремень безопасности в самолете. После возвращения из путешествия она осознанно подошла к вопросу похудения, применяя простую концепцию: потреблять нужно меньше калорий, чем организм может сжечь. В первые пять недель Дженсон питалась четырежды в день батончиками, кашами и смузи, которые обеспечивали ее всеми нужными нутриентами, ограничивая рацион до 800 килокалорий в день. После она добавила к этому низкокалорийный ужин и наняла персонального тренера для занятий спортом.

Средние показатели достигнутого результата говорили о потере около шести килограммов ежемесячно. В результате, женщина сейчас весит 81 килограмм, а размеры ее одежды уменьшились на шесть единиц. В ноябре 2025 года ее усилия были признаны, и она получила награду «Трансформация года» от организаторов программы похудения, которой следовала.

Ранее, в августе, внимание привлекла Серена Уильямс, которая поделилась, что уменьшила свой вес на 15 килограммов с помощью лекарственных средств.