7 сентября 2026 года атмосфера в Москве продемонстрировала давление днём в 745 мм рт. ст., ночью оно поднялось до 747 мм рт. ст., что находится в пределах нормы. Однако некоторые люди могут ощущать лёгкий дискомфорт. В Санкт-Петербурге показатели составили 760 мм рт. ст. днём и 762 мм рт. ст. ночью. Эти значения превышают обычные, но не вызывают серьёзных проблем.

Рекомендации по преодолению магнитной бури включают:

• соблюдение режима сна с продолжительностью не менее 7–8 часов;
• рекомендуется употреблять больше воды и избегать кофеина и алкоголя;
• следует избегать стрессовых ситуаций и тяжёлых физических нагрузок;
• прогулки на свежем воздухе и проветривание помещений также могут помочь;
• при хронических заболеваниях важно не забывать вовремя принимать лекарства.

Главное — сохранять спокойствие, так как ожидание недомогания иногда способствует его возникновению. Если вдруг ваше самочувствие резко ухудшилось, необходимо вызвать врача.