24 декабря в Москве пройдет необычное событие — групповая тренировка по ушу, которая будет проводиться при свечах. Эту информацию распространила пресс-служба департамента спорта столицы России.

Событие объединит элементы древнего китайского боевого искусства, дыхательные упражнения цигун и успокаивающую атмосферу мягкого света свечей. Организаторы подчеркивают, что философия ушу ориентирована на обретение внутреннего спокойствия и гармонии.

Занятие пройдет в особенной медитативной атмосфере при свечах, — говорится в официальном сообщении.

Мастера спорта России по ушу и тайцзицюань, которые являются членами национальной сборной, проведут занятие. Участникам предложат программу, в которую войдут основы тайцзицюань и цигун. Это направление тренировки способствует развитию координации, укреплению мышц, улучшению осанки, а также снятию стресса и восстановлению эмоциональной гармонии.

Проведение тренировки в предновогодний период создаст особую умиротворяющую атмосферу, — отметили в ведомстве.

Тренировка пройдет с 18:00 до 19:00 в спортивной зоне «Мосгорспорта» в районном центре «Место встречи Экран», находящемся по адресу: Новочеркасский бульвар, дом 21а. Желающим присоединиться необходимо заранее зарегистрироваться на мероприятие.

Напомним также, что ранее в Москве состоялись Всероссийские соревнования под названием «Игры Героев».