После употребления алкоголя на пляже многие замечают, что кожа краснеет гораздо быстрее. Это происходит, поскольку алкоголь увеличивает вероятность солнечных ожогов.

Как рассказала в интервью изданию Life.ru врач-дерматолог Алла Антипова, этанол оказывает мочегонное действие и способствует более быстрому обезвоживанию организма. Данный фактор сказывается на состоянии кожи. Она становится суше, снижаются её защитные свойства. Это повышает риск получения солнечных ожогов.

Влияние алкоголя проявляется в изменении восприятия собственного состояния. Спиртное нарушает терморегуляцию и уменьшает чувствительность к жаре и боли. Из-за этого человек может не заметить, что кожа подверглась серьёзному повреждению. В нетрезвом состоянии люди чаще засыпают на солнце или забывают обновить слой солнцезащитного крема, отметила специалист.

Помимо ожогов, существует иная опасность. Сочетание алкоголя и ультрафиолетового излучения способствует образованию свободных радикалов и оксидативного стресса. Данное обстоятельство ускоряет разрушение коллагена и способствует преждевременному старению кожи. При регулярном воздействии повышается риск развития некоторых форм злокачественных новообразований кожи.

Дерматолог Антипова рекомендовала соблюдать следующие правила на пляже:

• воздержаться от алкоголя перед длительным пребыванием на солнце;
• использовать солнцезащитные средства;
• носить головной убор;
• поддерживать физиологический водный баланс;
• избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, особенно в часы их наибольшей активности.