Обезвоженность кожи зачастую не является самостоятельной проблемой, а представляет собой сигнал о более сложных нарушениях в организме, выражающихся в снижении тонуса, стянутости и шелушении. Об этом сообщила дерматолог и косметолог Ирина Котова в интервью RT. Она объяснила, что отсутствие достаточного количества воды в коже приводит к потере её упругости, увеличению сухости эпидермиса, вызывая шелушение в области носогубных складок, периоральной зоны, а также вокруг глаз, где морщины становятся более заметными. Это может касаться не только лица, но и тела в целом.

Котова также подчеркнула, что обезвоженность кожи может быть выражена в её стянутости, особенно заметной после умывания или в середине дня.

«Обезвоженность всегда связана с комплексом факторов, то есть не может быть так, чтобы только недостаток воды являлся проблемой. Организм длительное время способен компенсировать нехватку влаги, поэтому проявления появляются не сразу», — подчеркнула эксперт.

Если наблюдаются кожные проявления, это может указывать на наличие комплекса внутренних проблем. Котова добавила, что при обменных нарушениях и недостатке определённых веществ в организме кожа может реагировать покраснениями, трещинами и другими симптомами, причём обезвоженность будет лишь одним из следствий.

Она отметила, что простое потребление воды не решит проблему увлажнённости кожи, но рекомендуется употреблять 30 мл жидкости на каждый килограмм массы тела. Особое внимание следует уделять потреблению жидкости до трёх часов дня, во второй половине дня пить по необходимости.

Если снижение тонуса кожи сопровождается покраснениями, усилением сосудистого рисунка или плохо заживающими трещинами, следует проконсультироваться со специалистом, так как это может указывать на другие причины, отличные от питьевого режима, заключила Котова.