Специалист в области диетологии Людмила Денисенко подчеркнула важность витаминов для укрепления иммунной системы. kp.ru во время беседы она отметила, что в период простудных заболеваний не стоит опасаться избыточного потребления витаминов, так как организм в это время крайне нуждается в их поддержке.

Эксперт указала, что витамины D, A, C, а также микроэлемент цинк способствуют повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.

Ранее диетолог с ученой степенью кандидата медицинских наук Елена Соломатина дала рекомендации по выбору качественной черной икры.