Диетолог Антон Поляков рекомендует употреблять кофе в чистом виде, отмечая, что добавление сиропов может скрывать низкое качество напитка и приводить к избыточному сахарному потреблению.

— объяснил он в беседе с aif.ru. По мнению Полякова, сиропы быстро усваиваются, что приводит к резким изменениям уровня сахара в крови. Эти добавки могут быть особенно опасны для людей с лишним весом, ожирением или сахарным диабетом.

Диетолог также указал, что употребление сиропов может нарушить контроль аппетита и повысить риск переедания. Искусственные красители, содержащиеся в сиропах, могут вызывать аллергические реакции. Ранее диетолог Марият Мухина акцентировала внимание на том, что летом можно незаметно набрать вес, употребляя фрукты.