Диетолог Дарья Русакова в беседе с 360.ru сделала заявление, что симптомы, такие как мышечная слабость, повышенная утомляемость, редкие судороги и сбои в работе сердца, а также запоры, могут свидетельствовать о нехватке калия в организме. Она подчеркнула, что на начальных стадиях признаки дефицита калия можно перепутать с обычной усталостью или нехваткой сна.

Русакова пояснила, что легкий дефицит может проявляться как слабостью, утомляемостью, редкими судорогами, мышечной слабостью, запорами и редкими нарушениями сердечной деятельности. Обращение пациентов к врачу по этому поводу часто обусловлено ночными судорогами в икроножных мышцах, что значительно ухудшает качество жизни. В то же время тяжелый дефицит представляет угрозу для жизни и может вызваться аритмией, фибрилляцией желудочков сердца, мышечным параличом, включая дыхательную мускулатуру.

Причины, по которым развивается тяжелая форма калиевого дефицита, включают сочетание нескольких факторов: однотипное питание, использование препаратов, особенно диуретиков, заболевания желудочно-кишечного тракта, обезвоживание.