Диетолог Дарья Русакова предупредила, что протеиновые батончики могут представлять угрозу для детей, людей с подагрой, некоторых заболеваний почек и не рекомендованы при определённых формах диабета. В беседе с "Абзацу" она отметила, что избыток протеина из подобных продуктов может приводить к обезвоживанию, нагрузке на печень и почки, а также вызвать проблемы с кишечником. Употребление этих продуктов может быть опасно при патологиях почек, подагре и аллергии на молочные белки, сою или орехи. Кроме того, они не должны использоваться детьми до 18 лет.

Русакова подчеркнула, что замена полноценного питания на протеиновые снеки лишает организм клетчатки и витаминов. Дополнительный батончик при недостаточной физической активности может дать до 350 килокалорий. Она также указала, что надпись "без сахара" не гарантирует низкого содержания углеводов в продукте.

Врач добавила, что употребление одного батончика после физической нагрузки не представляет серьёзной угрозы, однако регулярное злоупотребление такими продуктами может отрицательно сказаться на состоянии здоровья.

Ранее россиянам давались рекомендации по употреблению протеиновых продуктов.