Заместитель директора ФИЦ питания, главный специалист департамента здравоохранения Москвы по диетологии Антонина Стародубова рассказала, почему профессиональные диетологи стараются не назначать при лечении ожирения низкокалорийные диеты.

«Низкокалорийные диеты должны назначаться с учетом индивидуальных особенностей пациента. Как правило, у людей с лишним весом много сопутствующих заболеваний. То есть ограничительные диеты не могут быть назначены по медицинским показаниям», — сказала Стародубова kp.ru.

Диетолог добавила, что у низкокалорийных диет множество побочных эффектов: потеря мышечной массы тела, дефицит витаминов и микроэлементов, пониженная переносимость холода, запоры, депрессии, а главное — риск набора веса «рикошетом» после отмены низкокалорийного рациона. И чем меньше калорий предполагает такая диета, тем он выше.

«И самое главное — полная потеря доверия к диетологической помощи и к врачу. Ведь человек хочет, чтобы ему стало лучше, а на деле получается наоборот».

Стародубова в качестве альтернативы предложила перестройку образа жизни и пищевых привычек под контролем врача и с помощью лечебных препаратов.