Светлана Белова, главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Амурской области, рассказала РИА Новости, что сахарозаменители имеют место на первичном этапе похудения, однако со временем их рекомендуется исключать из рациона. По её словам, сахарозаменители являются полезными на начальной стадии, когда человеку трудно отказаться от привычного сахара. В этот период их можно использовать, но впоследствии стоит постепенно отойти от их применения. Белова отмечает, что гораздо более полезным будет употребление природных сахаров, содержащихся в таких продуктах, как курага, фрукты и ягоды, которые можно, например, добавлять в компот.

Также диетолог обратила внимание на то, что сахарозаменители появились относительно недавно, и в ряде стран их употребление запрещается. Существует нехватка научных исследований, подтверждающих их полную безопасность. Диетолог подчеркнула, что сахарозаменители оказывают крайне негативное влияние на детей, возбуждая их неокрепшую нервную систему. Это может привести к затруднениям при засыпании и снижению качества сна. Родителям, заботящимся о здоровье своих детей, следует избегать покупки продуктов, содержащих эти вещества, например, "полезных" газировок с сахарозаменителями в составе, заключила Светлана Белова.