При возникновении ситуации, когда работодатель предлагает сотруднику уволиться по собственному желанию, бизнес-эксперт Дмитрий Трепольский советует рассмотреть возможность увольнения по соглашению сторон. В своем комментарии для «Газеты.Ru» он поясняет, что официальное сокращение штата связано с дополнительными затратами для компании, такими как компенсации до трех окладов и обязательное уведомление за два месяца. Напротив, увольнение по инициативе работника позволяет компаниям оптимизировать расходы.

Эксперт предостерегает работников от подписания документов в день получения уведомления о намерении работодателя расторгнуть трудовой договор. В подобных случаях предпочтительнее договариваться о соглашении сторон с предоставлением компенсации в размере двух-трех окладов.

Трепольский также подчеркнул, что тенденция к сокращениям сохраняется, особенно во второй половине 2026 года. Давление на фонд оплаты труда будет ощущаться до конца года. В списке отраслей с наибольшим риском:

• IT,
• финтех,
• digital-маркетинг,
• административные позиции и
• средний менеджмент.

Эти роли все чаще заменяются цифровыми системами и искусственным интеллектом.

Ранее клинический психолог Марианна Абравитова обозначила, что выгорание может служить причиной для увольнения после возвращения из отпуска.