Эндокринолог Максим Кузнецов предоставил рекомендации по первым шагам в случае появления симптомов простуды. Своими советами он поделился с россиянами через свой Telegram-канал.

Как указал Кузнецов, существуют два ключевых правила в борьбе с простудой:

Доктор пояснил, что при насморке необходимо промывать нос. Для снижения головной боли и температуры целесообразно использовать парацетамол. Для облегчения боли в горле помогут леденцы и спреи. Однако йодная сетка, по его словам, не является действенной.

Ранее Роспотребнадзор рекомендовал, как правильно подготовиться к вакцинации против гриппа. Ведомство советует предварительно проконсультироваться с терапевтом.