Эндокринолог Екатерина Янг сообщила о восьми рекомендациях, которые следует соблюдать перед сдачей анализов крови. Эти советы врач поделилась с российскими гражданами через свой канал в Telegram.

Янг подчеркнула, что за день до сдачи анализов необходимо исключить интенсивные физические нагрузки. Также она советует воздержаться от употребления алкогольных напитков в этот период. Утром перед сдачей анализа следует отказаться от приема медикаментов и биологически активных добавок. Кроме того, за два-три часа до процедуры, врач рекомендует не курить.

За 8-10 часов до сдачи анализов также советуется избегать употребления кофе и соков, жевательной резинки и пищи.

Ранее доцент Наталья Соколова указала на тревожные причины изменения цвета мочи. В частности, красноватый оттенок мочи она обозначила как сигнал к немедленному обращению за медицинской помощью.