«Жили душа в душу и умерли в один день» — такое бывает лишь в сказках. В отношениях случаются периоды сближения и отчуждения. Это нормально. Почему мужчины эмоционально отдаляются — рассказал психолог и популярный блогер Александр Шахов.

Личное время и пространство — такая же потребность, как еда или сон. Порой в любом общении необходимы паузы. В своей книге Джон Грей ввел понятие «пещера». Это период, когда мужчина хочет побыть один.

«Если женщине трудно, она ожидает, что ей предложат помощь и поддержку. Это результат эволюции, поэтому женщина привыкла делиться своими проблемами с близкими. В мужском мире рассказывать о своих трудностях, значит стать беззащитным и слабым, поэтому они предпочитают решают свои проблемы самостоятельно. Когда возникают трудности, партнер замыкается в себе, отдаляется эмоционально и часто физически. В „пещере“ мужчина обдумывает решение и, бывает, часто там зависает, не находя выхода», — рассказал Александр Шахов.

В таких случаях мужчина может отвлечься от захвативших его мыслей: убегает в алкоголь или ТВ. Если нет ответа, можно забыть вопрос). Человек интуитивно понимает, что, отступив на время, подсознание само найдет решение.

Признаки, что ваш мужчина в «пещере»

•  Он замкнулся, часто погружен в себя.
•  Коротко отвечает на вопросы, говорит: «Нормально, ничего не случилось».
•  Раздражается, если его начинают расспрашивать.

Что делать в этот момент?

Не трогать. Не пытаться помочь, не ломиться в «пещеру».

«А если он оттуда не возвращается уже несколько месяцев или лет?!». Тогда это похоже на кризис, а это совсем другая история.

«Запомните, что мужчине не нужна ваша жалость. Она унижает, убивает мужское. Это то, что осталось, если умерла вера. Это приговор „безнадежен“. Вместо жалости, дайте понимание — знание того, что с ним происходит и поддержите его усилия на пути к цели. Понимание — это восхищение упорством и мужеством, несмотря на все удары судьбы. Это лучшее, что может подарить женщина мужчине», — подытожил психолог.