Гастроэнтеролог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предостерегла от чрезмерного употребления мандаринов, указывая на возможные негативные последствия для здоровья. Об опасности, связанной с избыточным потреблением этих фруктов, она рассказала в интервью с изданием «Лента.ру».

Врач пояснила, что излишнее употребление мандаринов может способствовать изжоге и обострению симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, гастрита, а также язвенной болезни. Обилие клетчатки в мандаринах может стать причиной вздутия и газообразования, добавила гастроэнтеролог.

Кроме того, Мельникова отметила, что мандарины стимулируют выработку соляной кислоты в желудке, что при переедании может приводить к повышенной чувствительности желудка и обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Доктор также обратила внимание на то, что цитрусовые фрукты являются мощными пищевыми аллергенами, и их употребление может вызывать различные реакции — от высыпаний и зуда до конъюнктивита и отека Квинке. Особенно в период зимних праздников возрастает риск аллергических реакций из-за частого употребления этих фруктов и увеличенной нагрузки на иммунную систему.

Ранее эндокринолог Маргарита Белоусова предупредила о рисках для здоровья, связанных с употреблением промышленного майонеза. Она отметила, что в состав таких продуктов нередко входят трансжиры, которые могут повышать вероятность развития атеросклероза.