Людям, ранее столкнувшимся с гастритом и язвой желудка, а также страдающим гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина советует избегать употребления мандаринов.

В случаях, когда у пациента в анамнезе имеются гастрит и язвенная болезнь желудка, а также при ГЭРБ, мандарины следует полностью исключить из рациона.

— заявила Пехотина в интервью РИА Новости. Специалист также отметила, что чрезмерное потребление мандаринов способно вызвать аллергические реакции, раздражение слизистой желудка и увеличение кислотности даже у людей без явных противопоказаний. По мнению гастроэнтеролога, для сохранения здоровья рекомендуется ограничиться употреблением одного-двух мандаринов в день.

Кроме того, врач обратила внимание на положительные свойства этих фруктов. Мандарины являются ценным источником витамина C, органических кислот и флавоноидов, которые укрепляют иммунную систему и нормализуют обмен веществ. Эти фрукты также способствуют улучшению пищеварения и повышению настроения благодаря наличию эфирных масел.