Академик Российской академии наук и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в разговоре с РИА Новости подчеркнул, что сделать прививку от гриппа все еще не поздно. Хотя вакцина от гриппа не обеспечивает абсолютную защиту, в большинстве случаев она оказывает положительное воздействие. По данным Роспотребнадзора, в рамках национальной кампании по вакцинации привито свыше 66 миллионов человек, что составляет 45,2% от всего населения страны.

«Вакцинация остается актуальной, поскольку эпидемический порог в стране еще не превышен. Несмотря на то что стопроцентная защита не гарантирована, многое зависит от состояния иммунной системы привитого. Даже в случае заболевания вакцинированный переносит болезнь легче, чем непривитый человек», — отметил Онищенко.

Министерство здравоохранения планирует привить около 70 миллионов человек из групп риска, включая школьников, медиков и педагогов. Также существуют группы риска по медицинским показаниям — это люди старшего возраста и лица с хроническими заболеваниями. Онищенко также напомнил, что после прививки от гриппа не стоит забывать о соблюдении мер предосторожности: важно одеваться по погоде и уделять внимание физической активности, особенно офисным сотрудникам. Помимо этого, значительное внимание должно уделяться здоровому сну и питанию.

«Адекватный сон необходим для поддержания здоровья, детям рекомендуется спать не менее семи часов. Нельзя пренебрегать ночным отдыхом в пользу смартфонов: к 20 часам дети уже должны быть в постели, поскольку только полноценный отдых помогает организму бороться с инфекциями», — отметил Онищенко.

При появлении больных людей в привычной среде, особенно если в семье есть дети или лица с хроническими заболеваниями, Онищенко советует изолировать заболевших.

«Тем, у кого имеются проблемы с дыхательными путями или осложнения в кардиологии и эндокринологии, стоит иметь в запасе маски. Если будет объявлено о превышении эпидемических порогов, необходимо носить их для собственной безопасности», — заключил он.