С возрастом человек теряет в росте в среднем 10 сантиметров. Этот факт стал предметом обсуждения, когда речь зашла об изменениях роста известного телеведущего Николая Дроздова.

Как рассказал в беседе с Life.ru врач-гериатр Валерий Новосёлов, что уменьшение роста у людей может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, однако нет никаких сомнений в том, что Николай Николаевич фактически стал ниже.

Сам врач лично знаком с Дроздовым и помнит его начинающим ведущим программы «В мире животных», когда его рост составлял около 180 сантиметров. Но, встретив его несколько лет назад, Новоселов отметил, что рост телеведущего уменьшился приблизительно до 172 сантиметров.

Специалист объяснил, что причиной стал остеопороз — возрастное заболевание, снижающее плотность костной ткани. Особо сильно сокращаются длина трубчатых костей и расстояние между позвонками, что неизбежно приводит к уменьшению роста. Частым следствием остеопороза являются переломы, наибольшая опасность которых касается бедра, позвонков и костей кисти. Женщины наиболее подвержены этому заболеванию, у них оно проходит в более острой форме.

Профилактические меры против остеопороза существуют, но они требуют индивидуального подхода, подчеркнул гериатр. Одним из ключевых элементов такой профилактики являются силовые упражнения, включая работу с весами и использования резиновых жгутов и гирь для сопротивления. Также важной частью терапии является прием витаминов и минералов, заключил он.