Граждане, получившие вакцину от коронавирусной инфекции нового типа, должны ограничить себя в физических нагрузках. Спорт полностью не запрещен, но от слишком интенсивных тренировок на время следует отказаться. Об этом предупредил директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург.

Физическими нагрузками можно заниматься, единственное — не надо себя до изнеможения доводить, чтобы глюкоза не уходила, — пояснил Александр Гинцбург.

По словам врача, при излишних нагрузках из организма усиленно выводится глюкоза, а она после вакцинации крайне необходима, поскольку дает питательную среду для размножения антител.

© pixabay.com

Если спортсмены очень интенсивно занимаются, глюкозы становится меньше, она перерабатывается в энергию, и организм, соответственно, истощается, поэтому пару дней надо избегать чрезмерной нагрузки, — рассказал «РИА Новости» эксперт.

Ранее Гинцбург заявил, что темпы вакцинации от коронавирусной инфекции нового типа следует увеличить, но в данный момент это сделать невозможно из-за ограниченной пропускной способности клиник. Специалист рассказал, что в столице сейчас вакцинируют 500—600 человек в сутки. Всего препарат, защищающий от COVID-19, получили более пяти тысяч человек.