В зимний период кожа может неожиданно отреагировать на холод самыми разными способами: у кого-то возникает ощущение сухости и легкое раздражение, у других же развивается выраженная реакция с сильным зудом и отеком. Наиболее распространенным проявлением так называемой холодовой аллергии, или холодовой крапивницы, является именно последний сценарий.

Это состояние представляет собой специфический ответ кожи и кровеносных сосудов на низкую температуру, где холод выступает не прямым повреждающим агентом, а пусковым механизмом для воспалительного процесса. Заболевание может дебютировать внезапно, с годами прогрессировать или, напротив, надолго исчезать, однако в зимние месяцы его симптомы почти всегда обостряются.

Что такое холодовая аллергия

Данный тип реакции относится к физическим формам крапивницы, то есть возникает не на какое-либо вещество, а в ответ на физическое воздействие окружающей среды. В данном случае провоцирующими факторами являются холодный воздух, ледяная вода или прикосновение к охлажденным предметам.

Под влиянием холода в кожных покровах активизируются тучные клетки, выбрасывающие особые медиаторы воспаления. Это приводит к расширению капилляров, что внешне проявляется как покраснение, сопровождаемое зудом и припухлостью. Важно отметить, что реакция может развиться не в сам момент пребывания на морозе, а позже, когда человек уже согрелся в помещении. Именно из-за этой особенности многие не связывают симптомы с холодом и не обращаются к специалисту, в результате чего состояние часто остается нераспознанным.

Как проявляется холодовая аллергия

Признаки становятся заметными быстро — от нескольких минут до получаса после воздействия низкой температуры. Обычно они носят локальный характер и возникают на незащищенных участках тела. В некоторых случаях реакцию может спровоцировать контакт с холодной водой или употребление охлажденных напитков и пищи, что иногда приводит к отеку губ и слизистой оболочки ротовой полости.

• Покраснение кожных покровов;
• Интенсивный зуд;
• Формирование отека;
• Появление волдырей или плотных припухлостей;
• Ощущение жжения после возвращения в тепло.

Как отличить холодовую аллергию от обморожения и раздражения

Это принципиальный момент, по причине которого холодовую крапивницу не всегда правильно идентифицируют.

Обморожение — это прямое повреждение тканей в результате продолжительного или экстремального охлаждения. Кожа при этом теряет чувствительность, становится очень бледной и холодной, а воспалительная реакция развивается позже, как следствие полученной травмы.

Раздражение и сухость развиваются постепенно, усиливаясь к концу зимы. Они сопровождаются чувством стянутости, шелушением и мелкими трещинками, но без ярко выраженного зуда и значительного отека.

Холодовая аллергия проявляется именно как острая воспалительная реакция: стремительно, с четкими границами, сильным зудом и припухлостью. Она может возникнуть даже после кратковременного контакта с холодом и самостоятельно исчезнуть спустя несколько часов.

Основные триггеры

Спровоцировать реакцию может не только зимний мороз. Существует ряд внешних факторов, способных вызвать обострение. Среди них: ледяная вода, снег, охлажденные предметы, холодные напитки и пища. При этом сила реакции не всегда коррелирует с градусом за окном: у некоторых людей симптомы появляются даже при небольшом похолодании.

Почему возникает холодовая аллергия

Точные механизмы развития этого состояния до конца не изучены. Специалисты, однако, выделяют несколько факторов, которые могут повышать чувствительность кожных покровов и сосудов к холоду.

• Индивидуальные особенности работы иммунной системы;
• Повышенная реактивность сосудов;
• Наличие хронических воспалительных процессов в организме;
• Некоторые аутоиммунные заболевания;
• Перенесенные инфекции (в таких случаях аллергия на холод может выступать их следствием).

Как лечат холодовую аллергию

Тактика помощи зависит от тяжести симптомов и частоты их возникновения. При легких формах основной упор делается на минимизацию контактов с холодом и симптоматическую поддержку. Врач может назначить медикаментозную терапию, направленную на снижение воспалительного ответа и уменьшение сосудистой реактивности. Как отмечает портал Клео.ру, заниматься самолечением в данной ситуации не стоит: внешне схожие симптомы могут иметь совершенно разные причины.

Профилактика

Для предотвращения холодовой аллергии необходимо сократить время и интенсивность контакта кожи с холодом, а также поддерживать ее защитный барьер. Эти меры не устранят первопричину, но помогут значительно смягчить проявления реакции и улучшить качество жизни.

• Тщательно защищайте все открытые участки тела перед выходом на мороз.
• Постепенно адаптируйтесь к низким температурам (например, плавно увеличивайте время прогулок).
• Избегайте резких температурных контрастов (не ныряйте в снег после парилки).
• Регулярно используйте специальные зимние уходовые средства, которые эффективно восстанавливают и укрепляют кожный барьер.

Когда нужно обращаться к врачу

Консультация специалиста необходима в определенных ситуациях, чтобы исключить другие патологии и разработать эффективный план лечения.

• Если кожные реакции на холод возникают регулярно.
• Когда симптомы со временем становятся более выраженными.
• При появлении сильного, обширного отека.
• Если реакция начинает распространяться за пределы зоны непосредственного контакта с холодом.

Ранее «Ридус» рассказывал о самых эффективных способах меньше мерзнуть.