Известная актриса Ирина Горбачёва поделилась своим опытом преодоления стеснения собственного тела. Артистка, известная по сериалу «Чики», нашла для себя радикальные способы борьбы с комплексами, решив специально приучать себя к естественности. В интервью блогеру Иде Галич в шоу «Есть вопросики» Горбачёва рассказала, что теперь она часто ходит голой или полуголой дома и всё чаще бывает на нудистских пляжах вместе с подругами.

По её словам, актриса осознала, что в её теле нет ничего, что нуждается в укрытии или чего стоило бы стесняться.

«Я пришла к пониманию, что все части моего тела не требуют, чтобы их скрывали, и единственным препятствием был мой собственный страх, который я решила сознательно преодолевать. Это было нелегко, но оказалось весьма полезным», — поделилась Горбачёва своим опытом.

Сейчас она предпочитает проводить время на пляже, избегая традиционного купальника, наслаждаясь компанией подруг и свободой от социальных стереотипов. Обозначив стеснение собственного тела как одну из значительных манипуляций в обществе, она подчеркивает значимость принятия себя.

Ранее в социальных сетях Ирина делилась кадрами с отдыха на Бали, где опубликовала фото без ретуши, показывая, как изменила своё отношение к собственному телу. Эта поездка стала для актрисы важным периодом переосмысления и принятия себя.