Врач-терапевт и генетический консультант Ирина Налимова в беседе с изданием UfaTime.ru раскрыла, что, по ее мнению, основным врагом мужского здоровья является, который она назвала. Как пояснила доктор, главным врагом для мужчин становится избыточный вес и висцеральный жир, который накапливается в области живота. Она уточнила, что такой жир фактически является активным гормональным органом, содержащим фермент, превращающий тестостерон в женский половой гормон. Налимова отметила, что чем больше жировых отложений, тем интенсивнее происходит этот процесс.

Кроме того, как добавила врач, такой процесс подавляет выработку нового тестостерона. Также негативно на уровень этого полового гормона влияет инсулинорезистентность, часто сопровождающая ожирение, и хроническое воспаление. Наличием этих факторов можно объяснить снижение либидо у мужчин, появление эректильной дисфункции и потерю мышечной массы.

Тем не менее, доктор уверена, что улучшить уровень тестостерона, снижающийся из-за лишнего веса, возможно путем похудения. Она подчеркнула, что снижение массы тела на 10-15 процентов способно привести к увеличению уровня тестостерона на 20-30 процентов.