Куркумин, являющийся активным компонентом куркумы, может способствовать улучшению контроля уровня сахара в крови и уменьшению воспалительных процессов у пациентов, страдающих диабетом 2 типа. Такой вывод сделан исследователями, чьи данные были опубликованы в научном журнале Frontiers in Nutrition.

Учёные провели анализ клинических исследований и мета-анализов, рассматривая эффект различных стандартизированных форм куркумина. В процессе анализа они установили, что при правильной формуле и дозировке, куркумин снижает:

• уровень глюкозы натощак,
• уровень гликированного гемоглобина,
• инсулиновую резистентность,
• хроническое низкоуровневое воспаление.

Тем самым он замедляет развитие осложнений диабета.

Одна из главных трудностей в применении куркумина заключается в его низкой биодоступности. В традиционных добавках это вещество плохо усваивается и быстро разрушается в организме, что делает его эффект непредсказуемым. Чтобы решить данную проблему, учёные предлагают использовать улучшенные формулы:

• добавление пиперина,
• фосфолипидные комплексы,
• наночастицы,
• мицеллярные системы.

Эти методы помогут обеспечивать устойчивое и эффективное поступление куркумина в организм.

Авторы подчёркивают важность куркумина как дополнительного, но не основного средства в лечении диабета. Он должен использоваться в сочетании со стандартной терапией.

Кроме того, ранее было сообщено, что люди с кровью группы B находятся в зоне повышенного риска развития диабета 2 типа.