Люди, проводящие слишком много времени перед экранами телевизоров, за компьютером и телефоном, могут страдать от частого ночного мочеиспускания. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Neurourology and Urodynamics, сообщает Newsweek.

Исследование показало, что ноктурия, или необходимость мочиться несколько раз в ночь, может быть связана с экранным временем. Согласно данным исследования, среди людей, проводящих пять часов или более за просмотром телевизора или видеороликов в течение дня, риск столкнуться с ноктурией на 48% выше, чем среди тех, кто использует гаджеты менее часа в день.

Ноктурия может привести к потере сна и увеличить риск развития ряда заболеваний, включая гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания и другие, отмечает издание. Авторы считают, что врачам необходимо консультировать своих пациентов относительно рисков длительного нахождения перед экраном.

«Медики могут давать рекомендации по изменению режима дня людям, которые тратят много времени на просмотр телевизора или видеороликов», — пишет Newsweek.