По данным нового исследования ученых из Института офтальмологии UCL (Великобритания), трехминутное утреннее воздействие длинноволнового темно-красного света на глаза может замедлить процесс ухудшения зрения и даже на время улучшить способность хорошо видеть.

«Это простое вмешательство может значительно повлиять на качество жизни людей, и, вероятно, оно приведет к уменьшению проблем, связанных с возрастным ухудшением зрения», — предполагает профессор Глен Джеффри, ведущий автор исследования.

В эксперименте офтальмологов участвовали 20 мужчин и женщин в возрасте от 34 до 70 лет, которые не имели заболеваний глаз и прошли проверку зрения с помощью специального теста с цветными буквами с очень низким контрастом. После участники были подвергнуты трехминутному воздействию темно-красного света с длиной волны 670 нанометров сначала утром, а потом в обед.

Проверка зрения.

© pexels.com

По результатам исследования, опубликованным в Scientific Reports, ученые обнаружили, что благодаря утреннему воздействию красного света зрение участников в среднем улучшилось на 17% и эффект от терапии светом сохранялся неделю.

Чтобы подтвердить полученные результаты, специалисты планируют провести дополнительные исследования влияния темно-красного света на зрение с участием большего количества людей разных возрастов.

Ранее ridus.ru писал, что дистанционное обучение может вызвать у детей проблемы со зрением.