Благодаря новому исследованию мозговой активности специалисты из Университета Майами (США) обнаружили, что-то, как мозг человека оценивает мимолетные негативные стимулы, такие как упавшая чашка кофе, может повлиять на долгосрочное психологическое благополучие.

Ученые проанализировали данные 52 участников крупного исследования людей среднего возраста (MIDUS). Сначала участники заполнили анкету о своем психологическом благополучии. Затем в течение недели они каждый день сообщали по телефону о стрессовых событиях, случившихся с ними за день, и об эмоциях (положительных или отрицательных), которые они испытывали. После специалисты провели участникам функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ), которая измеряла и отображала мозговую активность испытуемых, когда они просматривали и оценивали 60 положительных изображений и 60 отрицательных изображений, перемежающихся с 60 нейтральными изображениями.

© pixabay.com

Результаты исследования, опубликованные в Journal of Neuroscience, показали, что люди, чье левое миндалевидное тело удерживало отрицательные стимулы в течение меньшего количества секунд, с большей вероятностью сообщали о положительных эмоциях в своей жизни, что со временем перерастало в более устойчивое психологическое благополучие в будущем. И наоборот, люди, чье левое миндалевидное тело дольше реагировало на негатив, чаще сообщали об отрицательных эмоциях в повседневной жизни.

Это объясняет, почему некоторые люди могут позволить упавшей чашке кофе испортить себе день, в то время как другие не задумываются об этом после того, как убрали беспорядок, — говорит Никки Пучетти, ведущий автор исследования.

Ранее ridus.ru писал о том, как смех и хорошее настроение влияют на наше здоровье.