Образование

Как подготовить школьников к новому учебному году

0 6868

До начала нового учебного года осталась неделя. Как помочь детям настроиться на школьные будни после трех месяцев каникул, «Ридусу» рассказала руководитель детского и педагогического сообществ SportZania Ангелина Касьяненко.

Адаптация к режиму

За лето у детей обычно сильно нарушается режим, что может негативно сказаться на физическом и эмоциональном состоянии. Заранее начните перестраивать график сна и питания. Переход должен быть плавным — если ребенок привык ложиться под утро, а вставать после обеда, то каждый день можно смещать сон на один час.

Учебная активность

© unsplash.com

Усидчивость — важный навык, который можно как развить, так и потерять, особенно за три месяца каникул. Вводите и постепенно увеличивайте время, которое ребенок проводит за учебными занятиями, но не перегружайте его.

«В качестве приятных и полезных упражнений можно использовать майнд-фитнес — это система тренировок на развитие памяти, творческих и аналитических способностей, креативности, логики, скорости мышления, речи, а также концентрации внимания», — советует эксперт.

Постановка цели

Собеседница «Ридуса» рекомендует в один из вечеров в уютной атмосфере поговорить с ребенком о его целях на учебный год — например, повысить уровень успеваемости, достичь высоких спортивных результатов и окончить школу с медалью. Затем попросите отпрыска записать эти ориентиры в личном дневнике или просто на листке бумаги. Помогите прописать мини-этапы, закрытие которых будет мотивировать каждую неделю — скажем, ходить на тренировки от двух раз в неделю, читать каждый день по 15 минут, учить 50 слов по английскому в неделю. Правильно поставленные цели мотивируют и способствую значительным успехам в учебе и других областях.

Индивидуальное расписание

© unsplash.com

Последняя неделя августа — самое время расписать «рабочий» график ребенка. Соберите список всех дополнительных занятий с репетиторами, обсудите, в какие секции он хотел бы ходить, в каких конкурсах и проектах ему интересно и важно поучаствовать.

«Частая ошибка родителей — забить занятиями каждый день, а в итоге получить выгорание и апатию ребенка уже через пару месяцев после старта обучения. Важно учитывать время на питание, отдых и семейные дела, выполнение ежедневного домашнего задания и только после этого распределять репетиторов и секции. Не забывайте оставлять хотя бы один день, когда ребенку никуда не надо идти и он может отдохнуть в свое удовольствие», — предупреждает эксперт.

Организация учебного пространства

Помогите ребенку организовать рабочее место так, чтобы комфортно заниматься уроками и ничто не отвлекало. Вместе с ним покупайте все, что необходимо для школы — новые ручки, тетради, форму. Это создаст чувство ответственности и вызывет положительные эмоции, предвкушение чего-то нового и интересного.