Конец года — это время подведения итогов, в том числе финансовых. В условиях бодрого роста цен контролировать расходы нелегко. Могут пригодиться рекомендации от экспертов, опрошенных CNBC.

Для начала важно не быть слишком строгим к себе, предупреждает соучредитель приложения для финансового благополучия RiseUp Тамара Харел-Коэн. Она советует не следить за каждой потраченной копейкой, потому что невозможно всегда достигать своих финансовых целей. Но всегда есть возможности улучшить управление своим капиталом, утверждает руководитель отдела личных финансов в Hargreaves Lansdown Сара Коулз.

Имейте сострадание к себе

В декабре люди часто испытывают стыд за то, как они распоряжались своими деньгами в течение уходящего года, отмечает финансовый психотерапевт и автор книги «Деньги у вас на уме» Вики Рейнал. Она советует относиться к себе не слишком строго.

«Практически каждый человек считает, что должен быть лучше, чем он есть на самом деле. Это может помешать продуктивно подумать о том, как изменить ситуацию к лучшему», — поясняет эксперт.

Управление финансами — это «не врожденный навык», и ему часто не учат ни учителя в школах, ни родители, добавляет она. Приходится учиться самим «по ходу дела» и на этом пути ошибки неизбежны.

«Вместо того, чтобы мучиться чувством вины и стыда, лучше переосмыслить их с точки зрения: что я могу сделать по-другому? Что я хочу изменить в финансовом плане в следующем году?» — предлагает Рейнал.

Пять краеугольных камней надежных финансов

Коулз предлагает провести аудит пяти ключевых финансовых областей. Контролируете ли вы свои краткосрочные долги? Есть ли у вас необходимые средства для защиты вашей семьи, включая страхование жизни и завещание? Есть ли у вас сбережения на случай непредвиденных обстоятельств, достаточные для покрытия необходимых расходов в течение трех-шести месяцев? Все ли у вас в порядке с пенсионными накоплениями? Инвестируете ли вы, чтобы приумножить свои деньги там, где это возможно.

Понимание того, на каком финансовом этапе вы находитесь в этих пяти ключевых областях, может помочь заложить основы бюджета и новые финансовые цели, добавила эксперт.

Не усложняйте составление бюджета

По словам Рейнал, многие финансовые решения в новом году проваливаются из-за их чрезмерной сложности.

«Иногда люди с гордостью приходят ко мне и говорят: „Я создал электронную таблицу, в ней 30 вкладок. Я собираюсь вести учет всех своих расходов“. Но это нецелесообразно. Я всегда призываю людей не усложнять задачу и находить правильные инструменты», — поясняет она.

Эксперт предлагает использовать специальные приложения для составления бюджета, которые облегчат эту работу. Планирование и отслеживание трат позволит чувствовать себя увереннее, говорит она. С таким подходом согласна и Харел-Коэн. По ее словам, даже «пятиминутный разговор» с самим собой утром о том, как вы собираетесь потратить деньги в течение дня, поможет принимать более взвешенные решения, не чувствуя себя перегруженным.

«Помните, что улучшение вашего финансового благополучия — это марафон, а не спринт», — добавила она.

Будьте скромнее

Вторая причина, по которой многие финансовые решения терпят неудачу, заключается в том, что они слишком амбициозны. По словам Рейнал, путь к успеху — это постановка «небольших, выполнимых целей».

Харел-Коэн посоветовала автоматизировать ежемесячные платежи на свой сберегательный счет для достижения долгосрочных целей, таких как отпуск или выход на пенсию. «После настройки просто расслабьтесь и забудьте об этом», — уточнила она.

Маленькие радости

Иногда можно побаловать себя, уверена старший преподаватель по финансам в Королевской бизнес-школе Ильва Бекстрем. По ее словам, трата денег не всегда должна вызывать беспокойство. Эксперт предлагает оценить чувства, которые взывают те или иные расходы, и на этой основе скорректировать траты.

«Позвольте себе некоторые лакомства, которые поднимают вам настроение, и сократите расходы, которые вызывают беспокойство», — предлагает она.