Важность тренировок на месте проведения соревнований трудно переоценить. Спортсмены приноравливаются к незнакомым трассам, изучают их особенности, присматриваются к трудным местам, разрабатывают тактику действий с учетом специфики дистанции.

Увы, знакомство с трассой иногда заканчивается плачевно. Уже, по меньшей мере, два спортсмена были травмированы. Финская сноубордистка, выступающая в слоупстайле, неудачно упала и ударилась головой. Надежда норвежской сборной сноубордист Торстейн Хоргмо на тренировке сломал ключицу.

В обязательном порядке проходят и обычные тренировки на силу и выносливость в спортзалах и на стадионах под открытым небом. В свободное от физических нагрузок время участники Игр играют в бильярд, рубятся в компьютерные игры в комнатах отдыха и просто наслаждаются красотами зимнего Сочи.

Официальные тренировки за отдельную плату посещают зрители.