Группа исследователей из Университета Люксембурга и Университета Женевы (Швейцария) выяснила, что психическое здоровье детей, которые почти не расстаются с гаджетами, улучшится, если они не будут пользоваться несколькими устройствами одновременно. Например, смотреть фильм и листать ленту в соцсетях или играть в видеоигры, разговаривая по телефону.

Исследование проводилось в государственной начальной школе в пригороде Женевы, и в нем участвовали 118 детей в возрасте от 8 до 12 лет. Маленькие участники, а также их родители и учителя заполнили анкеты с вопросами об использовании гаджетов, проблемах с вниманием, качестве и количестве сна, активности на уроках и оценках, личных убеждениях детей и их психическом здоровье в целом.

Ребенок за компьютером.

© pexels.com

Проанализировав данные опросников, ученые пришли к выводу, что в целом смартфоны, компьютеры и планшеты почти не влияют на психическое здоровье школьников. Но одновременное использование нескольких устройств может привести к стрессу, поведенческим и эмоциональным проблемам. Поэтому специалисты советуют родителям ограничивать количество гаджетов, которыми пользуется ребенок. К примеру, если он смотрит телевизор, пусть делает это без смартфона или планшета.

Ранее ridus.ru писал, что депрессия родителей может повлиять на успеваемость ребенка в школе.