Специалист по кардиологии из «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин предупредил о возможности развития патологий сердечно-сосудистой системы даже у молодых людей, если сердечная мышца работает с перегрузкой. В интервью для "Лента.ру" он обозначил два фактора, значительно влияющих на здоровье сердца россиян.

Первым важным моментом, по мнению Ефремкина, являются вирусные инфекции, перенесенные организмом. Они могут спровоцировать воспалительное заболевание сердца — миокардит. Кардиолог советует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если после перенесенной простуды сохраняются симптомы, такие как боль в сердце, одышка или отеки.

Еще одним значительным фактором, увеличивающим нагрузку на сердце, Ефремкин назвал хронический недосып. Нехватка сна способна нарушить циркадные ритмы организма, а высокая активность симпатической нервной системы, связанная со стрессом, не позволяет сердцу полностью отдыхать. Все это может привести к повышению артериального давления, увеличению уровня кортизола, также возможен риск развития аритмий и атеросклероза — заболевания, при котором образуются холестериновые отложения на стенках сосудов, сужающие их просвет.

IMG_ЧИСЛО

Ранее кардиолог Ольга Целикина отмечала, что сидячий образ жизни оказывает негативное влияние на здоровье наравне с курением. По ее данным, отсутствие физической активности приводит к увеличению массы тела, росту артериального давления и уровня холестерина, а также снижению мышечной массы.