В день, когда ожидается магнитная буря, врач-кардиолог Денис Прокофьев, обладающий статусом «Московский врач», рекомендовал метеозависимым людям:

• увеличить потребление жидкости,
• уменьшить физическую нагрузку,
• воздержаться от алкоголя и кофеина,
• избегать стресса.

«Если есть прогнозы, и вы знаете, что на вас влияют магнитные бури, важно в этот день снизить физическую активность, воздержаться от спорта, не употреблять алкогольные и кофеиносодержащие напитки, пить больше жидкости и избегать стрессов, таких как вождение», — отметил Прокофьев в интервью для 360.ru.

Врач подчеркнул, что на изменения геомагнитного поля особенно чувствительны люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как это может привести к повышению давления до гипертонического криза или, напротив, к его снижению до гипотонии.

В группу риска входят также пациенты с:

• заболеваниями нервной системы,
• невралгиями,
• те, кто перенёс инсульт.

Прокофьев добавил, что даже люди без хронических болезней могут испытывать недомогание, которое может проявляться:

• перепадами давления,
• изменениями уровня сахара в крови,
• повышенной потливостью.