Лаванда может быть полезна в борьбе с депрессией, сообщил доцент кафедры госпитальной терапии имени академика П.Е. Лукомского Института клинической медицины Пироговского университета и кардиолог Евгений Таратухин. В беседе с изданием «Газета.Ru» он обсудил особенности применения этого растения.

Таратухин сослался на исследование, проведенное учеными из Венского медицинского университета, которое выявило, что экстракты лаванды могут эффективно применяться в лечении депрессии. По словам специалиста, существуют различные формы использования лаванды, включая капсулы, леденцы и ингаляции. Он отметил, что ингаляции эфирного масла лаванды продемонстрировали наибольшую эффективность в сравнении с массажем или пероральными методами введения. Специалист пояснил, что при ингаляции важную роль играет не только запах лаванды, но и биологически активные вещества, содержащиеся в масле.

Доктор Таратухин подчеркнул, что эфирное масло лаванды не имеет противопоказаний, однако напомнил о необходимости учитывать возможные аллергические реакции при взаимодействии с натуральными экстрактами. Он также отметил, что не следует путать экстракт лаванды с парфюмерными ароматами или запахом, используемым в духах и диффузорах, так как в клиническом контексте используется только настоящий экстракт лаванды.

Ранее психиатр Яго Фернандес отметил важность выражения чувств, утверждая:

Это может привести к возникновению тревожных расстройств, депрессии и бессонницы.