Общество

Китаец Лу Шицзэн раскрыл секрет долголетия в 101 год

0 426

Лу Шицзэн, которому 101 год, из Китая признался, что никогда не следил за своим рационом и страстно любит колу. Sohu описывает его необычные привычки.

У Лу дома всегда имеются запасы газировки, в которую он добавляет несколько капель байцзю, известного как китайская водка. Арбуз и мандарины — его любимые угощения, а без белого риса он не представляет себе свою диету. Он самостоятельно ходит за покупками. Каждые пять дней отправляется на базар, где приобретает свинину, рыбу, крабов и креветки.

Спать Лу ложится около пяти часов вечера после ужина, просыпается около четырёх утра и ещё два часа проводит в постели. В течение дня он находит время для отдыха. Утром и вечером ему обязательно нужно посидеть в массажном кресле.

Потеряв возможность ездить на велосипеде из-за недавнего падения, он всё равно остаётся активным и бодрым. Продавцы часто уверяют, что ему не больше 80 лет, с удовольствием фотографируются с ним.

Главное — хорошо есть и хорошо жить, — делится своим убеждением Шицзэн.

Ранее сообщалось о 106-летнем Ван Дингао из Китая, который живёт по «обратному графику»: он ложится около пяти вечера, встаёт в час ночи и завтракает в три утра. Ван объясняет, что долгую жизнь он прожил благодаря поддержке близких, оптимизму и интересу к новым занятиям. Несмотря на возраст, он до сих пор самостоятельно занимается стиркой и шитьём.

Больше историй об уникальных судьбах можно найти в разделе «Общество».