Частый пилинг и применение кислот после 30 лет могут усилить проявление морщин. Врач-косметолог Анастасия Савина в интервью для Life.ru пояснила, какие привычки могут ускорить возрастные изменения и как их можно предотвратить. По словам эксперта, после 30-летнего рубежа наблюдается снижение уровня выработки коллагена и эластина в коже, клеточная регенерация замедляется, а способность кожи удерживать влагу ухудшается. Неправильный образ жизни и неадекватный уход за кожей могут усугубить видимость этих изменений. Сон, рацион питания и общее состояние организма также оказывают значительное влияние на состояние кожи.

Специалист рекомендовала использовать защитные средства с широким спектром действия и SPF не ниже 30 круглый год, чтобы оберегать кожу от ультрафиолетового излучения. Также от курения стоит воздержаться, поскольку оно усиливает окислительный стресс, ограничивает кровоток в тканях и ведет к разрушению коллагена и эластина. Эксперт отметила, что чрезмерное использование скрабов, кислотных средств, спиртосодержащих продуктов и комбинированных активных компонентов может повредить защитный барьер кожи. Это может вызвать раздражение, шелушение и сухость, что делает даже мелкие морщины более заметными.

«Умывание должно проводиться тёплой, а не горячей водой с использованием щадящего очищающего средства. После этого рекомендуется наносить увлажняющий крем», — подчеркнула Савина.