Космонавты, находящиеся на Международной космической станции, прибегают к использованию наушников с активным шумоподавлением, чтобы справиться с постоянным фоновым шумом систем станции. Кроме того, некоторые члены экипажа сталкиваются с трудностями засыпания по прибытии на орбиту. Космонавт Роскосмоса Иван Вагнер поделился этой информацией в рамках лекции проекта Адыгейского государственного университета "Наука вокруг. Открытия продолжаются", с материалами которой ознакомился ТАСС.

"Побывав в личной каюте, погружаешься в спальный мешок, отключаешь свет и надеваешь наушники с шумоподавлением. Это необходимо из-за обилия систем, постоянно издающих шум, включая вентиляцию. Уровень шума составляет 60-70 децибел. Таким образом, чтобы сохранить слух в течение полугода пребывания на станции, ночью мы надеваем наушники с активным шумоподавлением, позволяющие органам слуха отдыхать", — пояснил Вагнер.

При этом он отмечает, что в условиях микрогравитации сон может быть даже более качественным, чем на Земле, поскольку отсутствие давления на конечности способствует комфортному состоянию тела. Однако качество сна варьируется у разных людей.

"Некоторым может не хватать контакта спины с поверхностью. Когда человек спит на Земле, этот контакт помогает заснуть благодаря выработанным условным рефлексам. На станции же может возникнуть проблема отсутствия этого контакта, и тогда космонавты не могут заснуть. Но стоит только им некоторое время прижимать себя руками к стене в спальном мешке, и они засыпают", — добавил Вагнер.