Известная певица Лариса Долина поделилась подробностями о своей диете и текущем весе. Эти сведения она озвучила в эфире программы «Секрет на миллион», ведущей которой является Лера Кудрявцева.

Российская народная артистка отметила, что на данный момент она весит 56,5 килограмм. Долина признается, что ежегодно проходит комплексное исследование крови, которое охватывает 120 параметров. Это помогает ей определить, каких продуктов следует избегать. Например, 69-летняя певица исключила из рациона:

• молочные продукты
• морепродукты
• некоторые фрукты
• томаты
• мед

Основной элемент моего меню – лимон. Каждый день я начинаю с горячей воды с обилием лимонного сока на пустой желудок, – рассказала знаменитость.

Певица также соблюдает строгий режим питания, исключая прием пищи после 14:00. Тем не менее, иногда после вечерних концертов она позволяет себе маленькие отступления: кусочек бородинского хлеба с сыром, затем сразу ложится спать, пропуская на следующий день завтрак.

Ранее в новостях сообщалось, что Татьяна Липницкая, известная под сценическим именем Бьянка, также открыто рассказала о своем весе после похудения и изменения внешности. 38-летняя исполнительница появилась на премии RU TV в обтягивающем белом платье, подчеркнувшем ее спортивную форму.