Ученые из Университета штата Огайо (США) обнаружили еще одну вескую причину регулярно заниматься спортом с самого детства. По данным проведенного ими исследования, спорт развивает не только физическую, но и психологическую выносливость, которая помогает преодолевать трудности в будущем.

«Дети, которые занимаются спортом, осваивают много новых навыков, преодолевают трудности и быстро оправляются от неудач. Твердость характера, которую они развивают, помогает им на протяжении всей жизни», — говорит Эмили Нотнэгл, ведущий автор исследования.

В исследовании участвовали 3993 человека, прошедших онлайн-опрос, в котором им предлагали оценить себя по шкале от одного до пяти по восьми утверждениям, включая «Я прилежный», «Я никогда не сдаюсь», «Я трудолюбивый» и так далее.

Дети играют в футбол.

© unsplash.com

Результаты исследования, опубликованные в журнале Leisure Sciences, показали, что 34% участников, которые занимались спортом в детстве, набрали самые высокие баллы по шкале психологической выносливости, по сравнению с 23% среди тех, кто не занимался спортом. Более сложные статистические анализы, учитывающие демографические характеристики респондентов, подтвердили эти выводы.

«Навыки и жизненные уроки, которые человек получает, регулярно занимаясь спортом, легко можно применить и в жизни вне спортивного зала», — утверждает Крис Кностер, соавтор исследования.

Ранее ridus.ru писал, что крупномасштабное исследование, проведенное учеными из Калифорнийского государственного университета (США), показало, что участие в командных видах спорта связано с меньшим количеством проблем с психическим здоровьем у детей.