Чрезмерное употребление лимона в сезон простуд может привести к обратному эффекту и спровоцировать болезни горла. Об этом «Ридусу» рассказал врач высшей категории, отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.

По его словам, при интенсивном употреблении лимона и других цитрусовых происходит раздражение небных миндалин, и как следствие — воспаление и тонзиллит (воспаление миндалин инфекционно-воспалительного характера — прим. «Ридуса»).

Лимон, конечно, не химикат и никакого ожога горла вызвать не может, однако он обладает раздражающим эффектом. Лимон воспаляет задние стенки глотки, провоцируя гранулезный фарингит, хронический тонзиллит. Это вводит организм в состояние вялости, усталости, канцерогенной интоксикации, когда человек плохо себя чувствует. Этих ощущений более чем достаточно, чтобы чувствовать себя некомфортно, — сообщил собеседник «Ридуса».

Девушка ест лимон

© pixabay.com

Доктор предостерег от чрезмерного употребления лимона людей, имеющих проблемы с кислотностью желудка.

У всех людей разная кислотность желудочно-кишечного тракта. Чем эта кислотность выше, тем хуже, тем больше внимания со стороны медиков она требует. Поэтому лимоны, цитрусовые, имбирь провоцируют усиление кислотности. С этим стоит быть очень осторожными. Это может спровоцировать гастрит, язву желудка, вплоть до прободной язвы. Люди порой не понимают серьезность своего состояния, и на эту удочку попадаются, — пояснил «Ридусу» Зайцев.

Сигналами повышенной кислотности желудка врач назвал изжогу и отрыжку.

Но люди с пониженной кислотностью страдают не меньше. Люди провоцируют у себя очень часто ГЭРБ — гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, когда пациенты начинают испытывать изжогу после употребления пищи. Поэтому все, что касается агрессивных средств, цитрусовых, особенно лимона и грейпфрута, нужно употреблять их с особой осторожностью, — подчеркнул специалист.

Владимир Зайцев отметил, что от дольки лимона, положенной в чай, вреда не будет, даже если таких кружек чая будет 3−4 в день. Но от радикальных способов употребления лимона, например сразу по половине, он рекомендовал отказаться.

Если человек начинает поедать лимон самостоятельно, без чая — это плохо. Идет сильное воздействие лимонной кислоты на слизистую оболочку, — подытожил врач.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала «Ридусу», что для взрослого человека нормально болеть простудой два-три раза в год, для детей этот показатель несколько выше. Они могут болеть до пяти раз в год, особенно при посещении детсадов или образовательных учреждений.