Терапевт Хана Патель указала на неожиданную угрозу сна при работающем вентиляторе. О своих наблюдениях врач поведала в интервью Metro.

По данным Патели, пользование вентилятором может стать триггером аллергических реакций.

«Люди, склонные к аллергиям, особенно на пыль или пыльцу, могут заметить усиление симптомов во время сна под вентилятором. Воздушные потоки разносят аллергены в помещении, увеличивая риск их вдыхания или контакта с кожей», — пояснила она.

Патель также отметила, что у пациентов с астмой вентилятор способен спровоцировать приступ. Кроме того, постоянное воздействие прохладного воздуха может вызвать напряжение мышц во время сна, приводя к болевым ощущениям при пробуждении.

Наконец, сон с работающим вентилятором способен пересушивать кожу. Этот эффект Патель сравнила с ощущениями после длительного авиаперелета.

«Важно увлажнять кожу до и после сна, чтобы избежать раздражений», — добавила врач.

Ранее сомнолог Максим Новиков осветил малоизвестные причины частных ночных пробуждений. Тем, кто столкнулся с этой проблемой, он рекомендовал провериться на наличие апноэ.